Povezanost vode i elektrolita u održavanju balansa u organizmu
29 Oktobra, 2024
Dobro nam je poznato da voda čini 65% organizma odrasle osobe, kao i da ovaj procenat prelazi 75%, kod djece, u zavisnosti od uzrasta djeteta.
Dobro nam je poznato da voda čini 65% organizma odrasle osobe, kao i da ovaj procenat prelazi 75%, kod djece, u zavisnosti od uzrasta djeteta.
O dehidraciji možemo govoriti u slučaju kada organizam nema dovoljno tečnosti za uspostavljanje normalne funkcije. Nastaje kao posljedica gubitka i/ili nedovoljnog unosa vode i elektrolita.
Možete izgubiti do 2,5 litra znoja tokom jednog sata intenzivnog vježbanja, zbog čega je dobra hidracija neophodna. Obično ne osjećate žeđ dok ne izgubite više
“Voda je pokretačka snaga cijele prirode.” — Leonardo da Vinči Za većinu nas, ljeto je najomiljenije i najugodnije doba godine. Ako živite na mjestu gdje
Kada govorimo o zdravlju djece, često se fokusiramo na ishranu, fizičku aktivnost i redovne ljekarske preglede. Međutim, jedna od najvažnijih, a često zanemarenih komponenti zdravlja,
Dehidracija je gubitak vode iz tijela, često uzrokovan povraćanjem i/ili dijarejom. Dehidracija nastaje kada tijelo izgubi više vode nego što unese, uključujući i elektrolite poput
